Pisang merupakan nama salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Dengan cita rasa yang manis dan bentuknya yang unik, tentunya banyak yang menyukai buah ini. Dan tidak sulit untuk menemukan buah ini, karena pisang berbuah sepanjang musim. Tentunya rugi, bagi orang yang tidak suka makan pisang.
Pisang memiliki banyak manfaat kesehatan. Pisang bisa digunakan untuk mencegah dan mengatasi beberapa penyakit. Misalnya; Anemia, Sembelit, Penyakit Jantung, Morning Sickness (mual pada wanita hamil), PMS (nyeri haid). Dan bahkan bisa digunakan sebagai obat bagi orang yang sedang stress.
Pisang bisa dijadikan sebagai salah satu solusi saat hati sedang galau. Karena dalam buah pisang terkandung 2 senyawa yaitu serotonim dan dopamin. Kedua senyawa tersebut adalah pengendali mood yang juga diproduksi dalam otak.
Senyawa serotonim merupakan senyawa yang mengatur suasana hati, membuat seseorang merasa lebih tenang dan menghilangkan emosi negatif. Sedangkan dopamin memegang peranan yang cukup penting di bagian otak yang dinamakan reward center away yaitu pusat pengendali rasa puas.
Oleh karena itu, buah pisang dianjurkan sebagai camilan pencegah depresi. Jadi, jangan ragu mengkonsumsi buah ini setiap hari.